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时常皮肤痒、长红疹？医美专家教您如何改善！
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捣蛋皮屑芽孢菌
您的皮肤会常常觉得痒？有时还会出现脓疱，让皮肤出现一大片的红色丘疹，看起来很像青春痘？如果答案是肯定的，那您就是被皮屑芽孢菌看上了！
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什麽是皮屑芽孢菌毛囊炎？
皮屑芽孢菌毛囊炎乍看之下非常像一整片的青春痘，唯一不同的是，青春痘出现的症状是大小不一的发炎状况，而皮屑芽孢菌毛囊炎通常是一大片皮肤布满半公分大小的红色丘疹，由於外观类似常常被误认为青春痘发炎。
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什麽样的情形会长皮屑芽孢菌毛囊炎？
进入炎夏，气温一直高居不下，皮肤容易出油流汗。如果穿着不吸汗的衣服，或长时间骑车配戴安全帽在外奔波而造成皮肤不透气，进而造成前胸、後背、脸颊、头皮皮脂腺分泌过度旺盛，这种肌肤情况是最容易产生皮屑芽孢菌毛囊炎。
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皮屑芽孢菌大解析
人体皮肤在皮脂腺分布的部位会有一种能和人体共生的正常霉菌也就是「皮屑芽孢菌」(Pityrosporum Sporumovale)。
皮屑芽孢菌在量少的时候，可以与人体共处，但是当皮脂腺分泌过度旺盛时，或是潮湿高温的环境都容易诱发皮屑芽孢菌迅速繁殖，引起毛囊发炎，皮肤发炎时会有红色丘疹或脓，但是不会有粉刺，好发於背部、胸前、上臂、肩膀、颈部等部位，脸部、头皮也有可能会发生。
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| 促使皮屑芽孢菌迅速繁殖的生活习惯或体质： |
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1. |
体质天生敏感肌肤抵抗力较弱，不容易预防外界的侵袭和刺激，最常出现发炎的状况是在季节变化或生理期前後。 |
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2. |
喜欢高热量与高脂肪的饮食或喜欢食用刺激性食物与菸酒。 |
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3. |
营养不良或缺乏维他命A、B2、B6等维生素。 |
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4. |
工作压力、情绪不稳定、生活习惯不良（如：长期熬夜或睡眠不足）。 |
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5. |
其他因素，如内分泌失调、接受化学治疗或乾癣的病人等。 | |
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药用治疗改善方法
皮屑芽孢菌毛囊炎是因为霉菌造成的感染，治疗改善期需要约2~4个星期，一般医生会使用类固醇、抗生素等外用治疗用药来帮助改善。
如何保养受到皮屑芽孢菌困扰的肌肤
皮屑芽孢菌毛囊炎肌肤，务必要穿着透气、宽松的及吸汗性良好如棉、麻质类等通风布料，并多加善用防晒产品和防晒工具如：防晒隔离霜、太阳眼镜、阳伞、帽子等。肌肤如果容易出汗，请您随身携带毛巾擦拭汗水以维持皮肤的乾爽。
建议每周使用一次身体SPA去角质凝胶，保持毛囊的畅通和洁净，有助改善肌肤发炎的状况，同时可以搭配使用含有Ketoconazole（抗霉菌剂）、Zinc pyrithione、Ciclopirox成份的洗发精为肌肤洗澡。洗澡後，可以在皮屑芽孢菌毛囊炎部位使用毛孔调理平衡液搭配毛孔细致调理精华液，帮助降低肌肤皮脂油分泌，调理角质及油脂分泌的现象，避免肌肤因为过多的油脂汗水堆积而让原本正常数量的皮屑芽孢菌增生，造成肌肤发炎。 |
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| 谘询师建议 |
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除了以上的保养建议外，受到皮屑芽孢菌毛囊炎困扰的肌肤，请避免长时间待在闷热不通风的环境，并维持正常的生活作息，充足的睡眠。
饮食上尽量保持清淡、并维持愉快的心情、保持毛囊畅通及身体乾爽。
只要遵循以上法则，就可以大大降低皮屑芽孢菌毛囊炎产生的机率。但如果平日的保养已经到了无法控制的状况，建议还是需寻求医师的协助搭配使用治疗用药来改善。 |
